Die Grundlage fürs Klettersteiggehen ist auch für Einsteiger intuitiv. Doch mit der richtigen Technik kommt man deutlich schneller voran. Wir haben für Sie zwei Tipps – einerseits für die optimale Griff- und Tritttechnik, andererseits für das Ein- und Umhängen.
Griff- und Tritttechnik
- Viel mit den Beinen arbeiten
- Mit gestreckten Armen klettern
- Alles, was sich als Griff eignet, wie z.B. Zwischensicherungen, auch verwenden
- Parallel zum Seil klettern
- Kleine Schritte machen
- Sauber ansteigen und Halt prüfen
- Schuhspitze präzise aufsetzen
Ein- und Umhängen
- Immer einen Karabiner eingehängt lassen
- Einen Karabiner nach dem anderen umhängen
- Karabiner immer gegengleich einhängen